При выборе продуктов для завтрака стоит в первую очередь присмотреться к куриным яйцам, заявил врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Олег Байо. Он рассказал, почему они считаются самыми полезными.По словам специалиста, куриные яйца отличаются наилучшим составом аминокислот, присутствующих в белках. Они усваиваются практически полностью, а также дают заряд сил и энергии.
Именно поэтому яйца могут стать отличным завтраком.Далеко не каждое: врач назвал самые полезные яйца – берите только их
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии