Потребуется совсем чуть-чуть вашего настрояФитнес-тренер Анна Полякова рекомендует всем россиянам выполнять скручивания по двадцать раз в три подхода для идеального пресса.
Не вставая с дивана: идеальный способ накачать пресс для самых ленивых
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии