Употребление кефира может усугубить гастрит, а также вызвать изжогу у некоторых людей, заявил диетолог Андрей Бобровский. По его словам, в этом напитке содержится триптофан, который может повысить в организме кислотность.В кефире лактозы мало, и поэтому все-таки кисломолочные более полезны, чем молочные продукты.
Но если гастрит, регулярная отрыжка, то надо смотреть на жирность кефира. Потому что он может усугубить заболевание, — предупредил Бобровский.Врач предостерег россиян от употребления кефира
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии